今天下午沈阳突降大雨，中国国奥队仍然冒雨进行了大运动量训练，为未来可能遇到的水战进行演练。按照中国足协专职副主席谢亚龙的要求，国奥队这几天将以大运动量训练为主。

　　今天下午，沈阳下起了大雨，但这场雨也给国奥队提了个醒：要做好水战的准备。沈阳近日多阵雨，雨后天气的有些闷热。这对于球员的体能提出了更高要求。国奥队也注意到这方面的影响，训练当中每隔一段时间，教练就会组织球员补充水份。

　　天气预报显示，奥足赛期间还有可能出现阵性降雨，国奥队需要对此做好准备。因为场地因素对比赛干扰很大，国奥队以地面进攻为主，湿滑的场地会影响配合质量，比利时和巴西队也讲究技术，比较忌惮下雨。而新西兰队高举高打，受到的影响就会小很多。今天的训练中，国奥队特意演练了雨中战术，远射和头球攻门成了主要进攻手段，看来国奥队是做好了打雨战的准备。

　　中国国奥队今天在奥体中心进行了一天两练，尽管训练气氛活跃，球员们表情轻松，但训练量着实不小。按照训练计划，明天国奥还将“上大量”，如此高强度训练球员能否吃得消，赛时能否达到最佳状态，多少让人有些担心。按照一般的备战规律，大赛之前应该适当降低训练量，保证队员休息，让球队达到最好比赛状态。但国奥队此次备战反其道而行之，在入驻赛区后，训练量不减反增，部分球员身体已经出现了不适反应。李玮峰今天上午就没有随大部队一起行动，单独在酒店练力量。另一后防主力冯潇霆因为嗓子不舒服没有参加全天的训练。

　　据了解，国奥队如此安排也有苦衷，在延吉备战期间，原球队主教练杜伊安排的训练很不系统，训练量偏小，训练时间也短。然后球队又去长白山调整两天，之前的体能储备基本被消耗掉了。回到长春后，谢亚龙要求教练组加大训练量，这一节奏变化让球员不太适应。在长春的两场热身赛，国奥球员普遍感觉疲劳，在与塞尔维亚的比赛中，有球员出现了抽筋。

　　此外，国奥队的首场小组赛对手新西兰队8月1日将抵达沈阳。